{"id":9781,"date":"2025-08-12T11:31:20","date_gmt":"2025-08-12T11:31:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.360footballarena.ch\/?p=9781"},"modified":"2026-08-13T09:04:14","modified_gmt":"2026-08-13T09:04:14","slug":"bubble-soccer-regeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.360footballarena.ch\/en\/bubble-soccer-regeln\/","title":{"rendered":"Bubble Soccer Regeln: Sicherheit, Spielregeln und Ausr\u00fcstung"},"content":{"rendered":"<style>.rg-dl{display:inline-block;margin:8px 0 24px;padding:16px 26px;background:#C5A46A;color:#0d0f0d !important;font-weight:700;letter-spacing:.03em;text-decoration:none}.rg-dl:hover{background:#d8b87d}.rg-num{color:#C5A46A;font-weight:700}<\/style>\n<p class=\"lead\">Bubble Soccer sieht wild aus und ist es auch \u2013 trotzdem passiert erstaunlich selten etwas, solange sich alle an ein paar einfache Dinge halten. Hier sind die Regeln, die bei uns in der Halle gelten: erst die sechs Sicherheitsregeln, dann die Spielregeln, dann die Ausr\u00fcstung. Lest sie der Gruppe vor dem ersten Anpfiff kurz vor, das dauert zwei Minuten.<\/p>\n<p><a class=\"rg-dl\" href=\"https:\/\/www.360footballarena.ch\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/360footballarena-bubble-soccer-regeln.pdf\" download>Regeln als PDF herunterladen<\/a><\/p>\n<h2>Die sechs Sicherheitsregeln<\/h2>\n<h3><span class=\"rg-num\">1.<\/span> Nie von hinten anlaufen<\/h3>\n<p>Angelaufen wird nur von vorne oder von der Seite, wenn der Gegner euch kommen sieht. Ein Treffer von hinten geht voll auf den R\u00fccken und ist die mit Abstand h\u00e4ufigste Verletzungsursache beim Bubble Soccer.<\/p>\n<h3><span class=\"rg-num\">2.<\/span> Nicht auf liegende Spieler springen<\/h3>\n<p>Wer liegt, ist raus aus dem Spiel, bis er wieder steht. Kein Nachsetzen, kein Draufspringen \u2013 so lustig es aussieht.<\/p>\n<h3><span class=\"rg-num\">3.<\/span> H\u00f6chstens f\u00fcnf Meter Anlauf<\/h3>\n<p>Wer aus dreissig Metern Anlauf nimmt, trifft mit voller Wucht. Kurz anlaufen reicht vollkommen: Der Effekt ist derselbe, das Risiko ist es nicht.<\/p>\n<h3><span class=\"rg-num\">4.<\/span> Liegende werden aufgestellt<\/h3>\n<p>Aus einem Bubble kommt man alleine kaum hoch. Helft euch gegenseitig auf, auch dem Gegner. Das geh\u00f6rt zum Spiel dazu und ist meistens der lustigste Teil.<\/p>\n<h3><span class=\"rg-num\">5.<\/span> Kopf im Bubble, H\u00e4nde in den Griffen<\/h3>\n<p>Die Griffe innen sind keine Deko. Wer sie losl\u00e4sst, verliert beim \u00dcberschlag die Kontrolle \u00fcber Kopf und Nacken.<\/p>\n<h3><span class=\"rg-num\">6.<\/span> Bei Schwindel oder \u00dcbelkeit sofort raus<\/h3>\n<p>Im Bubble wird es warm und man dreht sich viel. Eine Pause zu machen ist keine Schw\u00e4che, sondern vern\u00fcnftig. Trinkt zwischendurch.<\/p>\n<h2>Spielregeln<\/h2>\n<p>Gespielt wird f\u00fcnf gegen f\u00fcnf ohne Torh\u00fcter. Sechs Minuten pro Partie haben sich bew\u00e4hrt \u2013 l\u00e4nger h\u00e4lt im Bubble kaum jemand durch. Angestossen wird von der Mittellinie, nach jedem Tor neu.<\/p>\n<p>Rempeln ist ausdr\u00fccklich erw\u00fcnscht, im Rahmen der sechs Regeln oben. Geht der Ball ins Aus, gibt es keinen Einwurf: Es wird eingerollt oder eingeschossen. Ein Foul gibt Freistoss von der Stelle des Vergehens, wiederholtes grobes Foulspiel eine Minute Pause. Und wer liegt, spielt erst weiter, wenn er wieder auf beiden Beinen steht.<\/p>\n<h2>Ausr\u00fcstung und was ihr ablegen m\u00fcsst<\/h2>\n<p>Brillen, Uhren, Ketten, Ohrringe, Piercings und Handys kommen raus \u2013 alles, was dr\u00fccken oder brechen kann. Dazu saubere Hallenschuhe ohne schwarze Sohle, keine Stollen, keine Strassenschuhe. Lange Haare zusammenbinden, Kaugummi raus.<\/p>\n<p>Bei der Kleidung gilt: nichts mit Reissverschl\u00fcssen oder Nieten, die den Bubble besch\u00e4digen k\u00f6nnten. Und kein Alkohol vor dem Spiel \u2013 wer angetrunken ist, spielt bei uns nicht mit. Das ist der einzige Punkt, bei dem wir nicht diskutieren.<\/p>\n<h2>Ab welchem Alter?<\/h2>\n<p>Ab etwa acht Jahren beziehungsweise ab rund 130 Zentimetern K\u00f6rpergr\u00f6sse. Entscheidend ist die Gr\u00f6sse, nicht das Alter: Der Bubble muss sitzen und darf nicht rutschen. F\u00fcr j\u00fcngere Kinder empfehlen wir normalen Hallenfussball \u2013 die Bubbles sind schlicht zu schwer, und der Spass beim <a href=\"https:\/\/www.360footballarena.ch\/de\/kindergeburtstag-partyraum-mieten\/\">Kindergeburtstag<\/a> ist auch ohne genauso gross.<\/p>\n<h2>Turnier geplant?<\/h2>\n<p>F\u00fcr drei oder vier Teams gibt es unsere <a href=\"https:\/\/www.360footballarena.ch\/de\/bubble-soccer-turnier-spielplan\/\">Spielplan-Vorlage als PDF<\/a> \u2013 fertig ausgerechnet, mit Zeitplan und Punktetabelle zum Ausf\u00fcllen.<\/p>\n<p><a class=\"rg-dl\" href=\"https:\/\/www.360footballarena.ch\/de\/bubble-soccer\/\">Bubble Soccer in der Arena ansehen<\/a><\/p>\n<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist Bubble Soccer gef\u00e4hrlich?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Bubble Soccer ist sicher, wenn sechs Regeln eingehalten werden: nie von hinten anlaufen, nicht auf liegende Spieler springen, h\u00f6chstens f\u00fcnf Meter Anlauf, Liegende aufstellen, H\u00e4nde in den Griffen und bei Schwindel sofort pausieren. Der Bubble sch\u00fctzt Kopf und Oberk\u00f6rper vollst\u00e4ndig.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ab welchem Alter ist Bubble Soccer m\u00f6glich?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ab etwa acht Jahren beziehungsweise ab rund 130 cm K\u00f6rpergr\u00f6sse. Entscheidend ist die K\u00f6rpergr\u00f6sse, damit der Bubble richtig sitzt und nicht rutscht.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Welche Schuhe braucht man f\u00fcr Bubble Soccer?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Saubere Hallenschuhe ohne schwarze Sohle. Stollenschuhe und Strassenschuhe sind nicht erlaubt.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie lange dauert ein Bubble-Soccer-Spiel?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sechs Minuten pro Partie haben sich bew\u00e4hrt. Ein Turnier mit drei Teams dauert rund 35 Minuten, mit vier Teams rund 65 Minuten.\"}}]}<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die sechs Sicherheitsregeln, die Spielregeln und die Ausr\u00fcstung f\u00fcr Bubble Soccer \u2013 kompakt erkl\u00e4rt und als PDF zum Herunterladen.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":11307,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"_joinchat":[],"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[213],"tags":[],"class_list":["post-9781","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bubble-ball"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Bubble Soccer Regeln: Sicher spielen in der Schweiz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bubble Soccer Regeln einfach erkl\u00e4rt: Teams, Spielfeld, Kontakt, Fouls, Standards, Dauer und Sicherheit. 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