Winterpause? Nicht mit uns. Während draussen die Plätze gesperrt, gefroren oder unter Wasser sind, geht das Fussballtraining in der Region Zürich einfach weiter – indoor, auf immergrünem Kunstrasen, bei angenehmer Temperatur. Die 360Footballarena in Oberembrach ist die einzige 24/7-Fussballhalle der Schweiz und damit der perfekte Ort, um im Winter besser zu werden statt einzurosten.
Warum Wintertraining den Unterschied macht
Die Winterpause dauert im Amateur- und Juniorenfussball schnell drei bis vier Monate. Wer in dieser Zeit regelmässig trainiert, startet mit klarem Vorsprung in die Rückrunde:
- Technik bleibt scharf: Ballgefühl verschwindet ohne Training schneller, als es aufgebaut wurde.
- Kondition hält: Wer durchtrainiert, spart sich den mühsamen Wiederaufbau im Frühling.
- Mentaler Vorsprung: Rhythmus und Spielfreude bleiben erhalten – gerade für Juniorinnen und Junioren entscheidend.
Indoor-Fussballtraining in der Region Zürich: eure Möglichkeiten
Halle mieten für dein Team
Trainiere mit deiner Mannschaft auf 25×20 m Kunstrasen – komplett umbandet, der Ball bleibt immer im Spiel. Die Location de la salle gibt es ab CHF 100 pro Stunde, online buchbar rund um die Uhr. Ideal für Vereine aus Zürich, Winterthur, Bülach, Kloten und dem Zürcher Unterland.
Gruppentrainings mit Profi-Trainern
Jeden Sonntag trainieren U10 (09:00–10:00) und U15 (10:00–11:00) mit professionellen 360Football-Trainern: Technik, Spezial- und Taktiktraining in Lektionen à 60 Minuten. Das 10er-Abo gibt es für U10 ab CHF 300, für U15 ab CHF 350 – und das erste Probetraining ist gratis.
Entraînement individuel
Gezielt an Stärken und Schwächen arbeiten – gemeinsam mit 360Football, der Fussballschule unserer 360Football-Familie.
5 Tipps für effektives Wintertraining
- 1. Regelmässigkeit vor Intensität: Lieber jede Woche 60 Minuten als einmal im Monat drei Stunden.
- 2. Technik zuerst: Enge Ballführung, erster Kontakt, Abschluss – die Halle mit Bande ist das perfekte Technik-Labor.
- 3. Kleine Spielformen: 3 gegen 3 oder 5 gegen 5 auf kleinem Feld bringt mehr Ballkontakte als jedes 11-gegen-11.
- 4. Athletik einbauen: 10 Minuten Sprungkraft und Koordination pro Einheit zahlen sich in der Rückrunde aus.
- 5. Spass nicht vergessen: Teqball oder ein Plauschmatch zum Abschluss halten die Motivation hoch.
Häufige Fragen zum Wintertraining
Welche Schuhe brauche ich für die Halle?
Saubere Nocken-, Hallen- oder Kunstrasenschuhe – keine Stollenschuhe. Bälle und Material stellen wir.
Wie warm ist es in der Halle im Winter?
Die Halle ist wettergeschützt und angenehm temperiert zum Sporttreiben – deutlich komfortabler als jeder gefrorene Aussenplatz.
Können wir auch früh morgens oder spät abends trainieren?
Ja – die Halle ist 24/7 geöffnet. Online buchen, vorbeikommen, selbständig rein – die Halle ist offen.
⚽ Wintertraining sichern
Halle ab CHF 100/Stunde oder Gruppentraining mit Profi-Trainern – erstes Probetraining gratis.